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今天剛好順路經過有機店
就幫大寶買了有機的牛蕃茄
今天就來幫他加料~~
上網爬文過...要先用熱水燙過後去皮
之後再去籽打成泥
滾之前先劃二刀比較好剝...
真的比較好剝
今天的基底粥是~糙米+洋蔥+蕃茄
再加上甜椒泥.南瓜泥.花椰菜泥
營養滿分喔
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